Insomnia este o tulburare frecventă a somnului. Dacă ai insomnie este posibil să ai dificultăți de a adormi, de a rămâne adormit sau de a obține un somn de bună calitate. Acest lucru se întâmplă chiar dacă ai timpul și mediul potrivit pentru a dormi bine. Insomnia îți poate împiedica activitățile zilnice și te poate face să te simți somnoros în timpul zilei.
Sursa: National Heart, Lung and Blood Institute