Sănătatea mintală a copilului
Este nevoie să recunoaștem și să tratăm tulburările psihice ale copiilor cât mai devreme. Dacă o tulburare ajunge să se dezvolte aceasta va deveni o parte obișnuită a comportamentului copilului și din acest motiv va fi mai dificil de tratat.
Nu este întotdeauna simplu să îți dai seama când copilul are o problemă cu adevărat gravă. Stresul zilnic poate determina modificări de comportament temporare, sprer exemplu, apariția unui frate sau a unei surori în familie sau schimbarea școlii îl pot face pe copil să se comporte diferit față de modul său obișnuit.
Semnele că ar putea fi vorba despre o problemă mai gravă includ:
Probleme în mai mult de un domeniu de activitate (la școală, acasă, cu prietenii)
Modificări de apetit alimentar sau de rutină a somnului
Izolare socială sau frica de lucruri de care nu se temea anterior
Regresia la comportamente care sunt tipice copiilor mai mici, de exemplu udarea patului
Semne de supărare, de tristețe sau plâns
Semne de comportament auto-distructiv, precum lovirea sau zdruncinarea capului sau loviturile frecvente aplicate propriului corp
Gânduri recurente despre moarte
Pentru a diagnostica problemele de sănătate mintală la copii este nevoie ca un medic sau un specialist în sănătate mintală să examineze semnele și simptomele, istoricul medical și istoricul de familie. Tratamentele pot include medicație și psihoterapie cognitiv-comportamentală.
Semnale de avertizare
Poate fi dificil să-ți dai sama dacă un comportament îngrijorător al unui copil este doar parte din procesul său de dezvoltare sau este o problemă care trebuie discutată cu un specialist din domeniul medical. Dacă apar semne și simptome comportamentale care durează mai multe săptămâni sau luni și dacă aceste probleme afectează viața de zi cu zi a copilului la școală sau acasă sau cu prietenii, atunci este recomandat să contactezi un specialist.
Copiii mici pot fi ajutați cu o evaluare și cu tratament dacă:
Au izbucniri de furie sau tantrumuri frecvente sau sunt iritabili în majoritatea timpului
Discută des despre frici și îngrijorări
Se plâng frecvent de dureri de stomac, de burtă sau de cap fără a avea afecțiuni medicale cunoscute
Sunt mereu în mișcare și nu pot sta liniștiți (cu excepția momentelor când se joacă jocuri video sau când urmăresc filme sau desene animate)
Dorm prea mult sau prea puțin, au coșmaruri frecvent sau par somnoroși în timpul zilei
Nu sunt interesați de joaca cu alți copii sau au dificultăți în a lega prietenii
Au probleme cu activitatea academică sau au avut un declin recent al notelor sau calificativelor de la școală
Repetă acțiuni sau verifică de multe ori obiectele din teama că s-ar putea întâmpla ceva rău.
Copiii mai mari și adolescenții pot primi o evaluare dacă:
Și-au pierdut interesul față de lucrurile care le plăceau anterior
Au un nivel de energie scăzut
Dorm prea mult sau prea puțin sau par somnoroși pe parcursul zilei
Petrec tot mai mult timp singuri și evită activitățile sociale cu prietenii sau cu familia
Țin o dietă alimentară sau fac exerciții fizice excesive sau se tem de îngrășare
Au comportamente de auto-vătămare (precum tăieturile sau arsurile pielii)
Fumează, beau alcool sau iau droguri
Au comportamente riscante sau distructive atunci când sunt singuri sau cu prietenii
Au gânduri în legătură cu suicidul
Au perioade cu nivel foarte ridicat de energie și de activitate în care au o nevoie semnificativ mai mică de somn decât de obicei
Spun că li se pare că cineva încearcă să le controleze mintea sau că aud lucruri pe care alte persoane nu le pot auzi.
Tulburările psihice pot fi tratate. Dacă ești un copil sau un adolescent poți vorbi cu părinții, cu un consilier școlar sau cu un medic.
Contacte utile
Poate fi util pentru copii și pentru adolescenți să aibă mereu aproape câteva numere de telefon sau să le salveze în agenda telefonului mobil. Viteza cu care pot obține ajutor imediat pentru ei înșiși sau pentru un prieten poate face diferența.
Numărul de telefon al unui prieten sau al unei rude în care au încredere
Numărul de telefon al poliției locale sau comunitare (nu cel pentru urgențe)
Telefonul copilului : 116111